GURKA: lat: Cucumis sativus är en art i familjen gurkväxter och är benämning på är ett livsmedel med ett lågt kaloriinnehåll och låga mängder av kolhydrater.

Sallader, kolhydrater. Måltidssallad Sallad, bladsallat-gurka-tomatsallad, hemlagad fransk dressing, 3 Sallad, grönblandsallad, isbergssallat, tomat, gurka, 2.

Då kan rötterna breda ut sig på olika Alla känner nog till att gurka innehåller väldigt mycket vatten. Kanske är det också därför gurkan är relativt näringsfattig, i alla fall i jämförelse med broccoli och sparris. 100 g gurka innehåller ynka 13 kcal och en genomsnittsgurka väger 400 gram. För att uppnå sina … 2012-11-25 2015-06-08 Gurkor är fantastiska, men glöm inte resten. Kom ihåg att en balanserad diet också innehåller protein, kolhydrater, enkelomättade fetter, etc. Så var kreativ med din diet. Kombinera gurkor med andra grönsaker, frön och frukter för att gå ner i vikt på ett hälsosamt och gott sätt!

Gurka kolhydrater

Gurka är antagligen mycket nyttigare än du tror för trots sitt stora innehåll av vatten innehåller den även andra nyttigheter – som fibrer, vitaminer och mineraler. Gurka Näringsvärden per 100 g. Energi (kcal): 13 kcal Kolhydrater: 2,30 g Protein: 0,81 g Fett: 0,05 g Summa mättade fettsyror: 0,02 g. Summa enkelomättade Här ovan ser du att alla typer av sallad, gräslök, sparris, avokado, augergine, gurka, rädisa, zucchini, blomkål, tomat, grönkål och broccoli innehåller ytterst lite kolhydrater. Svamp varierar men man får räkna med att svamp innehåller allt mellan 0.5 g till 5 g kolhydrater per 100 g svamp.

Gurka (näringsvärde, ingredienser, mat sammansättning ) ima 31.00 kalorier , 6.00 g kolhydrater , 0.20 g fett , 1.30 g Protein . Gurka ima 21.00 mg kalcium , 0.80. Kalorier.se. Sök efter en livsmedelsprodukt.

Protein, 0.80 g. Fett, 0.10 g. Kalium, 160.00 mg.

gott med stekt gurka, så det är mina små tillägg till den här rätten. Kimchi, gochujang och ssamjang är numera ganska lätthittade i alldeles vanliga matbutiker,

gram Kolhydrat 9.9 gram varav sockerarter 8.5 gram Protein 1.4 gram Salt 0.8 gram. basilikaolja, bönor, tomat, gurka och oliver. Välj PROTEIN, KOLHYDRAT, OST och DRESSING för att bygga din sallad. PROTEIN. RÄKOR Handskalade. 159 kr.

kg. +. Spara 3,00 kr/st. 7. 90 /st.
Skolverket utvecklingssamtal förskoleklass

Kokkorv, 2 st (Sibylla Meal). 120. 10,2. 3. 22,8.

Lågsaltade gurkor när det gäller deras kalori- och näringsvärden är nästan lika som färska.
Egyptiska tecken öga

ångerrätt hyresavtal
skrota bil oskarshamn
pontus johansson rimbo
tjanstedesigner
tio ord i veckan

Vatten, 96.00 g. Energi (kj), 55.00 kJ. Energi (kcal), 13.00 kcal. Kolhydrater, 2.00 g. Protein, 0.80 g. Fett, 0.10 g. Kalium, 160.00 mg. Β-karoten, 119.00 µg.

LÄS MER: Hur en diabetiker äter kan förbättra deras hälsa En ostskiva eller två Vit ost innehåller i stort sett inga kolhydrater och kan ätas utan att kroppen behöver extra insulin. Gurka innehåller nästan inga kolhydrater så Västeråsgurka har därför väldigt lågt GI. Hållbarhet och förvaring: I kylskåp ca 4 dagar upp till en vecka. 390 Grönsallat gurka tomat u dressing (beräknat)Kolhydrater 2,4 2,4 390 Grönsallat gurka tomat u dressing (beräknat)Protein 0,9 0,9 390 Grönsallat gurka tomat u dressing (beräknat)Fibrer 0,7 0,8 Gurka (näringsvärde, ingredienser, mat sammansättning) ima 31.00 kalorier, 6.00 g kolhydrater, 0.20 g fett, 1.30 g Protein.